di Bruno Bertucci
Come ci raccontano gli inviati di Vocegiallorossa, oggi la Roma di Mourinho è tornata ad allenarsi a Trigoria per preparare al meglio la prima partita stagionale del 19 Agosto e l'amichevole del 14 del mese corrente all'Olimpico. In giornata sono stati effettuati dei test atletici, con prove di potenza e coordinazione senza pallone: scatti, ripetute e cambi di direzione tra gli esercizi proposti dallo Special One; la seconda parte della sessione ha visto dei rondó (una sorta di torello) in cui veniva poi svolta una mini-partita 3 contro 3, ogni gruppo aveva un jolly che poteva giocare con l'una o l'altra squadra. Questo esercizio serve per migliorare le capacità cognitive della compagine e la reazione a degli eventi avversi. Altra parte di allenamento ha visto delle partite all'interno dell'area di rigore del Fulvio Bernardini con i portieri che si sono uniti alla squadra. Mourinho ha premuto molto sull'intensità e sul ritmo, soprattutto in fase difensiva.
Scrivi commento