di Bruno Bertucci
Avere un tecnico che proviene da un'altra realtà calcistica denota grande internazionalizzazione da parte della società e questo può portare ad avere quel qualcosa in più che prima mancava. In questo periodo in cui appare imminente la ripresa del campionato, Fonseca sta studiando il planning per i prossimi allenamenti. Il tecnico portoghese, avendo allenato lo Shaktar Donetsk, si è già trovato a dover far fronte a delle pause prolungate, molto simili a questa vissuta a causa dell'emergenza sanitaria. La preparazione è stata, quindi suddivisa in tre fasi: la prima è stata quella del risveglio muscolare ed è andata in scena fino alla scorsa settimana; la seconda (in questo periodo qui) è la fase, cosiddetta, della forza e della resistenza in cui i calciatori dovranno concentrarsi sulle lunghe distanze per riacquisire il ritmo partita; la terza, ed ultima fase, è quella della velocità, in cui gli atleti dovranno ritrovare quello sprint e quella forza muscolare persa nel periodo di stop. Per 3 anni, mister Fonseca, ha utilizzato questo sistema con lo Shaktar portando sembre ottimi risultati. Se sarà così anche in Serie A bisognerà aspettare il verdetto del campo.
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